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産後の体重ダウンは（母乳の授乳により）成功しましたが、筋力アップはまだまだな私 全身ブヨブヨですよ〜 スポーツジムに通うような時間の余裕なんてないので、いつも自宅でストレッチ的な事をして、自己満足をしています(笑)果たして効果はあるのか？深夜のテレビショッピングとかでよく紹介されている、海外のダイエット振動マシンとかも、ちょっとやってみたい気がするのですが、私って電化製品＝日本製オンリーみたいな所があって、なかなか・・・ そんな矢先、なんと珍しい日本製の振動マシンを発見しました  「Ｖバランス 」というマシンなのですが、凄く楽にダイエットが出来るみたいですよ エクササイズの際はマシンまかせ 自分は身体を動かさなくて良いので殆ど汗はかかないし、短時間で済むのでストレスもかからない ダイエットは楽が一番ですよね 詳しくはコチラ↓ Ｖバランス 「※BloMotion・キャンペーン参加記事」 |
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